朝ヨーガ ワークショップ きのわ ココロとカラダに効くワークショップ 2016.09.01 朝ヨーガ 鍼灸師の先生がインドの伝統的なヨーガを伝授。呼吸を意識し、無理なく身体を動かします。シニアの方にもおすすめです。時 間 9:30~11:00講 師 松岡善雄さん(日本ヨーガ禅道院教導・鍼灸師)内 容 ゆっくりとした呼吸法を使って、心のリラックスと身体の健康を本来のバランスがとれた状態に導きます。参加費 1000円(ワンドリンク込)事前予約要(先着6名)日程はニュースレターをご確認ください。 腸活性化ヨガ ちーびずカフェ&バー@みんなのカフェ 10月27日(木) 15:00〜17:00 関連記事 朝ヨーガ 2022/04/04 淡路島交流ツアーを振り返って 詳しくはこちら 朝ヨーガ 2022/04/04 みんなの夕食会 詳しくはこちら 朝ヨーガ 2022/02/21 餅つき交流会を振り返って 詳しくはこちら 一覧を見る