コラムの一覧 福島原発事故から 10年 - 挑戦はまだ続く 2021.06.24 福島原発事故から 10年 - 挑戦はまだ続く 放射能測定 安斎育郎先生の近況報告みんなの手の活動にご協力いただいていた立命館大学名誉教授の安斎育郎先生に小年度も引き続き、福島県の自宅や自宅周りの放射線測定を行っていただきます。家の周りや畑、学校までの通学路等 […] ラクラクYoga コラム ~ヨガの基本“夏バテ防止呼吸法”~ 2021.06.24 ラクラクYoga コラム ~ヨガの基本“夏バテ防止呼吸法”~ こんにちは。ヨガインストラクターのMiyukiです。京都の伏見で、インストラクターとして、活... ラクラクYoga コラム ~ヨガの基本 ‘気分が上がるストレッチヨガ’ ~ 2021.06.17 ラクラクYoga コラム ~ヨガの基本 ‘気分が上がるストレッチヨガ’ ~ こんにちは。昨年もこちらのコラムを担当させていただいてました、ヨガインストラクターのMiyukiで... 自然暮らしコラム 2021.04.08 自然暮らしコラム 3月、あの震災から10年ということで、新聞やテレビでは連日のように様々な報道がありました。... 簡単にできる「セルフケア」コラム キラキラグーパー体操で、瞼(まぶた)スッキリ! 2021.02.26 簡単にできる「セルフケア」コラム キラキラグーパー体操で、瞼(まぶた)スッキリ! スマホやパソコンの見すぎなどで目が疲れる、瞼が垂れ下がってきて目が開けにくいなどのお悩みはありませ... ラクラクYoga コラム ~ヨガの基本 ‘季節の変わり目リセットヨガ’ ~ 2021.02.26 ラクラクYoga コラム ~ヨガの基本 ‘季節の変わり目リセットヨガ’ ~ こんにちは。ヨガインストラクターのMiyukiです。 春を迎えるまで、三寒四温が続くと言われている... 食育コラム 〜春の伝統料理は、すばらしい! 春の養生食〜 2021.02.26 食育コラム 〜春の伝統料理は、すばらしい! 春の養生食〜 春を少しずつ感じる季節となりました。皆様はどんな時に「春」を感じてますか?服装が薄手になったり、花... 自然暮らしコラム 2021.02.26 自然暮らしコラム 2月13日深夜、福島・宮城に震度6強の地震がありました。ガタガタ、ガタガタと異様な音に続き、グオン... ラクラクYogaコラム〜ヨガの基本'免疫力UPヨガ'〜 2021.01.25 ラクラクYogaコラム〜ヨガの基本'免疫力UPヨガ'〜 こんにちは。ヨガインストラクターのMiyukiです。 今年は、京都でも雪がちらつき、寒いて... 簡単にできる「セルフケア」コラム 2021.01.25 簡単にできる「セルフケア」コラム 寒い日が続きます。 前回紹介した足腰の冷えに効果的な簡単ケア、試してもらえましたか? さとう式リ... Prev 3 4 5 6 7 Next